Quartiers de courge musquée rôtis aux saveurs orientales

Quartiers de courge musquée rôtis aux saveurs orientales

Juliette Francequin02/11/2025

Temps

  • Préparation : 15  minutes
  • Cuisson : 40  minutes

Ingrédients pour 4 personnes

  • 1 kg de courge musquée de Provence
  • 2 à 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 à 2 c. à soupe de miel
  • Sel et poivre
  • Quelques brins de thym
  • 1 pincée de cannelle
  • 1 pincée de zaatar

Préparation

  • Préchauffez le four à 200 °C (chaleur tournante).
  • Lavez bien votre courge et coupez-la en deux, retirez les graines à l’aide d’une cuillère
  • Coupez ensuite chaque moitié en quartiers réguliers (avec la peau, elle devient tendre à la cuisson).
  • Disposez les quartiers sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  • Arrosez d’huile d’olive, puis badigeonnez chaque morceau avec le miel et assaisonner avec le sel, le poivre, le thym, la cannelle et le zaatar
  • Enfournez 35 à 45 minutes, en retournant les quartiers à mi-cuisson.
  • La chair doit être tendre et légèrement caramélisée sur les bords.
  • Servir en accompagnement d’une volaille ou en plat veggie avec du yaourt

 

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