Temps
- Préparation : 15 min
- Cuisson : 25 min
Ingrédients pour 4 personnes
- 3 courgettes moyennes
- 250 g de pois chiches cuits
- 150 g de feta
- 200 g de tomates cerises
- ½ oignon rouge
- 2 c. à soupe de graines de courge
- Quelques feuilles de menthe ou de persil
- 6 c. à soupe d'huile d'olive (3 pour le plat / 3 pour la sauce)
- 1 citron
- 1 c. à café de moutarde
- 1 c. à café de miel
- Sel, poivre
Préparation
- Préchauffer le four à 200°C.
- Couper les courgettes en demi-rondelles ou en gros dés. Les mélanger avec 2 c. à soupe d'huile d'olive, du sel et du poivre.
- Enfourner 20 à 25 min, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- Égoutter les pois chiches et les rincer.
- Couper les tomates cerises en deux et émincer finement l'oignon rouge.
- Préparer la sauce en mélangeant jus de citron, moutarde, miel et huile d'olive.
- Mélanger courgettes tiédies, pois chiches, tomates et oignon.
- Ajouter la feta émiettée, les graines de courge et les herbes.
- Arroser de sauce juste avant de servir.