Duo de carottes & pommes de terre nouvelles rôties aux épices, sauce aux fanes

Duo de carottes & pommes de terre nouvelles rôties aux épices, sauce aux fanes

Juliette Francequin12/04/2026

Temps

  • Préparation : 15 minutes
  • Cuisson : 35 minutes

Ingrédients pour 4 personnes

  • 500 g de carottes nouvelles avec fanes
  • 500 g de pommes de terre nouvelles
  • 6 cuillères à soupe d’huile d’olive (3 pour les légumes, 3 pour la sauce)
  • 1 petite gousse d’ail
  • 30 g de graines ou fruits secs (amandes, noix, graines de tournesol…)
  • 1 cuillères à soupe de jus de citron
  • 1 cuillère à café de cumin
  • 1 cuillère à café de paprika
  • ½ cuillère à café de curcuma
  • Sel, poivre

Préparation

  • Préchauffez votre four à 200 degrés
  • Coupez les fanes de vos carottes et conservez-les
  • Lavez vos carottes et pommes de terre et coupez-les en morceaux
  • Mélangez les légumes avec l’huile et les épices, salez et poivrez 
  • Enfournez pendant 35 à 40 minutes
  • Pendant ce temps réalisez votre sauce aux fanes de carottes : mixez les fanes, l’ail, les graines, l’huile et le jus de citron. Selon la texture ajoutez un peu d’eau. Vous avez obtenu une sorte de pesto rustique. Salez et poivrez
  • Servez vos légumes sortis du four avec un filet de votre sauce aux fanes à côté.

 

Laissez un commentaire

Pour information, vos commentaires doivent être approuvés avant d'être publiés.