Temps
- Préparation 10 minutes
- Cuisson 45 minutes
Ingrédients pour 4 personnes
- 1 butternut
- 1 chou chinois
- 4 oignons rouges
- 300g de lardons ou de tofu fumé pour une recette végé
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 cuillères à soupe de sirop d’érable
- sel et poivre
- quelques pignons de pain ou graines de sésame
Les étapes
- Epluchez les oignons et découpez-les en rondelles
- Epluchez et coupez le butternut en cubes
- Lavez et ciselez finement votre chou.
- Dans une cocotte, faites revenir vos oignons à feu doux jusqu’à ce qu’ils caramélisent.
- Ajoutez alors vos cubes de butternut et laissez cuire, toujours à feu doux pendant 10 minutes.
- Ajoutez votre sirop d’érable, sel, poivre, mélangez bien et laissez caraméliser à feu vif pendant 2 minutes environ
- Ajoutez votre chou, couvrez et laissez cuire 10 minutes à feu moyen pendant 10 minutes en mélangeant régulièrement
- Ajoutez vos lardons ou votre tofu fumé, mélangez à nouveau, couvrez à nouveau et laissez cuire 10 minutes de plus à feu, toujours à feu moyen
- Découvrez et laissez cuire 5 minutes de plus en mélangeant bien
- Ajoutez quelques pignons de pin ou graines de sesame