Potimarron et patate douce au four sauce tahini

Potimarron et patate douce au four sauce tahini

Juliette Francequin14/02/2025

Temps

  • Préparation : 15  minutes
  • Cuisson : 40 minutes

Ingrédients pour 4 personnes

  • Un potimarron (1kg environ)
  • 500g de patates douces
  • 2 oignons
  • un citron
  • une gousse d’ail
  • 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 4 branches de thym et de romarin
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 4 cuillères à soupe de yaourt à la grecque
  • 1 cuillère à soupe de tahin
  • quelques graines de courge et de sésame
  • Sel, poivre

Préparation

  • Préchauffer votre four à 200 degrés
  • Epluchez vos oignons, lavez et brossez vos légumes. Vous pouvez conserver la peau dans la mesure où ils sont bio.
  • Découpez vos oignons en gros quartiers, débitez votre potimarron et vos patates douces en tranches de même calibre
  • Dans un saladier mélangez l’huile, le miel, le thym, le romarin, l’ail et plongez-y vos légumes. Vous pouvez le faire avec vos mains pour bien recouvrir tous les légumes.
  • Disposez vos légumes sur une plaque de cuisson et laissez cuire pendant 40 minutes
  • Pendant ce temps préparez votre sauce : mélangez le yaourt, le tahin, le jus de citron, sel et poivre
  • Lorsque les légumes sont cuits, parsemer-les de graines de courge et de sésame, et  servez accompagnés de votre sauce,

 

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