Endives braisées au miel et aux agrumes

Endives braisées au miel et aux agrumes

Juliette Francequin14/12/2025

Temps

  • Préparation : 10 min
  •  Cuisson : 30–35 min

Ingrédients pour 4 personnes

  • 4 endives
  • 30 g de beurre (ou 2 cuillères à soupe d’huile d’olive)
  • 1 orange 
  • ½ pomelo
  • 1 cuillère à café de miel 
  • Sel, poivre
  • une pincée de thym ou de romarin

Préparation

  • Retirez les éventuelles feuilles abîmées des endives, coupez la base et enlevez le cône dur puis coupez les endives en deux dans la longueur.
  • Râpez l’orange et le demi-pomelo  finement pour en récolter les zeste et pressez-les. Réservez le jus
  • Faites fondre le beurre dans une grande poêle et dééposez-y  les endives face coupée contre la poêle. Laissez dorer 5 à 7 minutes à feu moyen.
  • Retournez les endives.
  • Ajoutez le miel, le jus d’agrumes, les zestes, salez et poivrez
  • Couvrez et laissez cuire à feu doux 20–25 minutes.
  • Découvrez et laissez réduire le jus pour obtenir une sauce sirupeuse. et rectifiez l’assaisonnement.

 

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