Temps
- Éminçage et râpage : 15 à 20 minutes.
- Préparation de la vinaigrette : 5 minutes.
- Repos : 30 minutes (idéalement 1 heure pour que le chou s'attendrisse légèrement).
Ingrédients pour 6 personnes
- ½ chou rouge
- 3 carottes
- 2 poireaux
- 1 citron
- 1 poignée de coriandre fraîche (ou persil plat si vous préférez)
- 2 cuillères à soupe de graines de sésame torréfiées
- 1 cuillère à soupe de graines de tournesol
- 1 cuillère à soupe de graines de courge
- quelques cacahuète grillées
- 5 cuillères à soupe d'huile de tournesol (ou de sésame si vous en avez)
- 3 cuillères à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à café de gingembre en poudre (ou un petit morceau de gingembre frais râpé
- ½ gousse d'ail râpée
- poivre
Préparation
- Emincez votre chou, nettoyez et râpez vos carottes, nettoyez et émincez très finement le blanc de vos poireaux et un peu de vert, râpez votre gousse d’ail
- Ciselez vos herbes fraiches
- Concasser vos cacahuètes
- râpez quelques zestes de citron
- Préparez votre vinaigrette avec le jus du citron, l’huile, la sauce soja, le miel, l’ail, le gingembre, le poivre
- Mélangez vos légumes, graines et herbes, et assaisonnez de votre vinaigrette.
- Parsemez de quelques graines et des cacahuètes que vous aurez réservé