Temps Préparation : 20 min Ingrédients pour 4 personnes 500 g de chou pe-tsaï 200 g de carottes 180 g de pomme 200 g de concombre 80 g d'oignons rouges 50 g de cacahuètes grillées quelques brins de coriandre, persil plat ou de ciboulette Le jus d’un demi citron pour...
Crumble de prunes, amandes & cannelle
Juliette Francequin19/09/2026
Temps Préparation : 15 min Cuisson : 30 min Ingrédients pour 4 personnes 500 g de prunes 60 g de farine 50 g de poudre d'amande 50 g de beurre froid 40 g de sucre complet 10 g de sucre vanillé ½ c. à café de cannelle 1 c. à...
Poivrons farcis aux lentilles, tomates & feta
Juliette Francequin11/09/2026
Temps Préparation : 20 min Cuisson : 40 min Ingrédients pour 4 personnes 4 gros poivrons 250 g de lentilles vertes cuites 250 g de coulis de tomate 1 oignon 2 gousses d'ail 100 g de feta 80 g de riz cru 2 c. à soupe d'huile d'olive 1 c....
Aubergines rôties, tomates, mozzarella & pesto
Juliette Francequin07/09/2026
Temps Préparation : 15 min Cuisson : 30 min Ingrédients pour 4 personnes 2 grosses aubergines 400 g de tomates 250 g de mozzarella 80 g de pesto 30 g de pignons de pin 2 c. à soupe d'huile d'olive 1 c. à soupe de vinaigre balsamique Sel, poivre Quelques...
